2014. 4. 6. 03:18
요즘 다이어트라기보다 워낙 아침에 바쁘다보니
못챙겨 먹어서 시리얼로 때우는데
특별히 곡물이야기와 스페셜K를 샀다~
듬직한 대용량들 ^^*
많이많이 먹어야지~★
오곡으로 더욱 풍성한 곡물이야기 다이어트 식품으론 비추한다 ㅋㅋ
켈로그가 좋긴한데 그래두 1회제공량에 비례해
칼로리가 그닥 낮은편이 아니다
영양소는 골고루 있는편이지만 ^^*
대용량이라 곡물이야기 양이 참 많아요~
아무리 한번에 2~3회제공량씩 먹는 나지만
그래도 많다!
듬직하다!
이렇게 어느정도 대충 그릇에 담고~
곡물이야기 위에 우유를 뿌린다
저지방우유를 뿌려야 그나마 다이어트가 되는데 ㅋㅋ
그담 맛있게 먹음 됩니다 ㅋㅋ
맛있겠죠?
요즘 아침마다 먹다보니
즐기게 됩니다 ^^*
다이어트로 그닥 적합하지 않아요
1회제공량만 꾸준히 드실 의지가 있는 분들은
도전해도 좋구요~
그래도 켈로그 곡물이야기 다이어트 제품이 아니더라도
맛만으로도 고소하고 충분히 매력있는 아이템임은 틀림없습니다 ^^*
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